اخر الاخبار

أسلوب حياة الرياضيين المميزين تقودهم للعيش لفترات أطول من سائر البشر

أسلوب حياة الرياضيين المميزين تقودهم للعيش لفترات أطول من سائر البشر
الرئيسية » رياضة » أسلوب حياة الرياضيين المميزين تقودهم للعيش لفترات أطول من سائر البشر
  • مصنف فى : رياضة
  • 30 ديسمبر 2012
  • بقلم :
  • الزيارات : 14,472 views
أسلوب حياة الرياضيين المميزين تقودهم للعيش لفترات أطول من سائر البشر

أسلوب حياة الرياضيين المميزين تقودهم للعيش لفترات أطول من سائر البشر

أشارت دراسات حديثة تناولت أسلوب حياة الرياضيين المميزين إلى أن تدريباتهم القاسية تفيدهم في مراحل عمرية لاحقة إذ يعيشون لفترات أطول من سائر البشر.

وأشارت الدراسات المنشورة في مجلة BMJ الطبية البريطانية إلى أن أبرز الرياضيين العالميين هم من بين الذين يتمتعون بأفضل وضع صحي بين سائر البشر، وفقاً لأبحاث شملت نجوم الرياضة في ألمانيا والولايات المتحدة والدول الاسكندينافية وبريطانيا وإيطاليا واستراليا ونيوزيلندا وكندا.

وبمراجعة السجلات الطبية لأكثر من 15 ألف رياضي مثلوا دولهم في الألعاب الأولمبية بين عامي 1896 و2010، اتضح أن أولئك النجوم عاشوا أطول من نظرائهم من الفئة العمرية ذاتها بقرابة ثلاث سنوات.

وظهرت الآثار الإيجابية للتمارين على مختلف أنواع الألعاب الرياضية، مثل كرة القدم وكرة السلة والقفز والركض السريع، إلى جانب ألعاب المصارعة.

ولم توفر الدراسة الكثير من التفسيرات العلمية لسبب هذه الظاهرة، ولكنها أشارت إلى أن الرياضيين هم بشكل عام من بين أصحاب الأجسام القوية الذين يحرصون على تناول الأطعمة المفيدة، كما قد يرتبط الأمر بالجينات.

هل أعجبتك المقالة ؟؟ .... انشرها الآن على الصفحات الإجتماعية ..

مواضيع ذات صلة

عن الكاتب : shereen

اسم الكاتب :   shereen

عدد المقالات :567